Mapa interakcí prvků
Které minerály si pomáhají a které si navzájem brání ve vstřebávání? Poznejte jejich skryté vztahy a ovlivněte jejich využití.
Tato kúra je zaměřena na podporu přirozené činnosti jater a odtoku žluči. Součástí postupu je také podpora vyprázdnění žlučníku a vylučování žlučových usazenin.
Po kúře se ve stolici mohou objevit zelené nebo nažloutlé útvary různé velikosti, často od hrášku až po fazoli. V rámci této kúry jsou považovány za vyloučené žlučové usazeniny nebo kaménky. Samotný vzhled těchto útvarů však neumožňuje spolehlivě určit jejich původ.
Kúra je založena na kombinaci síranu sodného, grapefruitové šťávy a oleje a na přesném dodržení časového rozvrhu.
Kúru neprovádějte při akutních potížích se žlučníkem, zejména při častých žlučníkových záchvatech nebo bolestech v pravém podžebří.
Pokud máte známé žlučové kameny, opakované žlučníkové obtíže nebo jiné onemocnění žlučových cest, je vhodné postup předem konzultovat s lékařem. Pohyb kamene do žlučových cest může způsobit jejich ucpání a následné komplikace.
Kúru také odložte:
Po posledních žlučníkových obtížích nechte organismus dostatečně zklidnit. Kúru doporučujeme provádět nejdříve po uplynutí jednoho měsíce od posledních potíží.
Dobrá příprava usnadní celý průběh. Zajistěte si především klid a dostatek času na následující den.
Dva až tři dny před začátkem kúry vynechte tučná a těžce stravitelná jídla.
Vhodné je omezit především:
Dopřejte si především:
Pečivo můžete konzumovat bez másla a dalších tučných příloh. Během dne dostatečně pijte čistou vodu, případně zeleninové šťávy.
Glauberova sůl je síran sodný (Na₂SO₄).
Nezaměňujte ji za síran hořečnatý (MgSO₄), který se označuje jako Epsomská sůl.
V naší praxi používáme pro tuto kúru síran sodný. Záměna těchto dvou látek se v praxi ukázala jako nevhodná.
Použijte panenský, za studena lisovaný olivový olej.
Použijte čerstvou grapefruitovou šťávu bez dužiny. Celkové množství je přibližně 3,5 dl (ze 2–3 plodů).
Časy dodržujte co nejpřesněji, ideálně s odchylkou nejvýše přibližně 10 minut.
Od této chvíle už nejezte ani nepijte.
Rozpusťte 50 g Glauberovy soli (síranu sodného) v 1 litru vody.
Roztok rozdělte na čtyři stejné dávky po přibližně 250 ml.
Pokud vám slaná voda nechutná, můžete ji před vypitím vychladit. Studený roztok se obvykle pije snáze.
Vypijte první dávku – 250 ml Glauberovy soli.
Pokud máte grapefruity uložené v chladničce, vyjměte je, aby se postupně ohřály na pokojovou teplotu.
Můžete začít prohřívat oblast jater termoforem.
Vypijte druhou dávku – 250 ml Glauberovy soli.
Připravte:
Směs zatím nechte stát při pokojové teplotě.
Pokračujte v prohřívání oblasti jater.
Navštivte toaletu. Podle potřeby ji můžete navštívit i opakovaně.
Grapefruitovou šťávu a olivový olej nalijte do lahve a důkladně protřepejte.
Směs vypijte během několika minut, nejpozději přibližně do 15 minut.
Poté si ihned lehněte.
Lehněte si na záda s hlavou mírně podloženou polštářem. Pokud je vám příjemnější poloha na pravém boku, můžete zvolit ji.
Oblast jater dále prohřívejte termoforem.
Vypijte třetí dávku – 250 ml Glauberovy soli.
Budík si raději nastavte předem, abyste čas nepromeškali.
Vypijte čtvrtou a poslední dávku – 250 ml Glauberovy soli.
Během dopoledne můžete ještě několikrát navštívit toaletu.
Můžete si dát teplou koupel a postupně se vrátit k jídlu.
Začněte lehce – například ovocem, zeleninou nebo zeleninovým salátem. Během zbytku dne dávejte přednost lehce stravitelným jídlům a vyhněte se těžkým a tučným pokrmům.
Dopřejte si klid.
Dodržujte uvedené množství a používejte stejné suroviny.
Olivový olej nenahrazujte běžným rafinovaným olejem a grapefruitovou šťávu nenahrazujte kyselinou citronovou.
Do grapefruitové šťávy lze podle potřeby přidat menší množství citronové šťávy.
Roztok Glauberovy soli může být vychlazený.
Směs grapefruitové šťávy a oleje by měla mít přibližně pokojovou teplotu.
Pokud vám slaná voda vadí, můžete ji pít vychlazenou nebo pomocí brčka. Důležité je dodržet celkové množství a jednotlivé časy.
Všechny čtyři dávky síranu sodného jsou součástí celého postupu. Poslední dávku proto nevynechávejte.
Pokud chcete kúru opakovat, dodržte odstup alespoň 3–4 týdny.
Po kúře je vhodné několik dní až týdnů zbytečně nezatěžovat trávení.
Omezte především:
U alkoholu platí jednoduché pravidlo: čím méně, tím lépe. Zvláštní pozornost si zaslouží také pravidelná konzumace piva, protože jeho obsah alkoholu se při hodnocení často přehlíží.
Líbí se vám text? Pošlete ho dál:
(Poslat e-mailem)
(Vytisknout článek)
Které minerály si pomáhají a které si navzájem brání ve vstřebávání? Poznejte jejich skryté vztahy a ovlivněte jejich využití.
Jak připravit vodu inspirovanou dlouhověkostí? Praktický návod na minerální složení podle poznatků z oblastí s mimořádně dlouhým životem.
Nenápadná rýha na ušním lalůčku může souviset s onemocněním srdce. Zjistěte, co Frankova linie znamená a proč stojí za pozornost.
Mohou oční kapky pomoci i tam, kde se běžně operuje? Objevte jejich přípravu a možnosti využití při očních potížích.