Hořec žlutý – nedoceněný zázrak

Jedná se o velmi užitečnou bylinku, která je u nás chráněná a roste na loukách. Latinsky se jmenuje Gentiana lutea.

Následují rady se budou týkat užívání mletého kořene z hořce žlutého. V praxi se nám nejlépe osvědčilo užívání tobolek velikosti „0“ naplněných mletým kořenem.

Důvodů je více:

Pokud máte narušenou činnost žlučníku a jater, tak vaše tělo si nedokáže z potravy ani doplňků vzít potřebné živiny. Velmi dobře je to vidět na neschopnosti těla přijímat vápník (Ca) nebo hořčík (Mg). Tyto dvě látky se vstřebávají jen za přítomnosti dostatečného množství žluči. Je nutné zdůraznit, že dnes zřejmě díky chemické povaze našich potravin, mají funkci jater narušenou téměř všichni. To se neprojeví při běžných  lékařských testech, ale například tvorbou lupů, poruchami trávení, ekzémy, lupenkou, zhoršeným viděním, kloubními obtížemi a má mnoho dalších projevů. Žádná mono léčba není skutečná léčba a tak lze k užívaní kořene hořce žlutého doporučit užívat homeopatikum, které reguluje činnost žlučníku a jater. Dále pít denně alespoň jeden šálek čaje s hořčinou (zeměžluč, zemědým, vachta …). V některý případech je nutné současné užívání vitamínu A (15-25 000 I.U/den) společně se zinkem (40-80 mg/den).

Jak již bylo napsáno, nejlepší variantou jsou želatinové tobolky velikosti „0“. Začínáme s 1 tobolkou 3x denně před jídlem. Pokud užíváte nějaké doplňky jakou jsou vitamíny nebo minerály, vezměte je současně. Zajistíte tak jejich lepší využitelnost. Toto dávkování dodržte po dobu cca 3 týdnů. Poté postupně zvyšujte dávky až na maximálně 3 tobolky 3x denně před jídlem. Pokud by jste začali užívat rovnou 3 tobolky 3x denně, hrozila by metabolická bolest hlavy a někdy i zvýšená únava. Jsou to detoxikační příznaky při čištění jater. Je zbytečné tyto obtíže podstupovat a proto musí být užívání postupné. Pokud pijete denně větší množství čajů s hořčinami jako je například zeměžluč, může opět dojít k zrychlené detoxikaci jater a tím i bolestem hlavy. Kořen z hořce žlutého lze používat dlouhodobě. Jsou i lidé, kteří jej užívají celoživotně a nemají žádné nepříznivé projevy, naopak. Pokud nemáte dostupné želatinové tobolky, můžete prášek z kořenu hořce používat i tak. Je to jen méně pohodlné. Užívá se opět před jídlem v množství cca na špičku nože.

Na co dát pozor